Guide · 10 sidor

Gränssättning — vad säger forskningen?

En sammanställning av aktuell forskning om gränser, auktoritet och bonusföräldraskap.

Hela guiden som PDF

49 krladdas ner direkt

Engångsköp · PDF direkt i din inkorg · 10 sidor

Vill du ha alla tre verktygen? Startpaketet — 99 kr

För dig som hamnar i konflikt om regler — och inte vet om du är för mjuk, för hård, eller bara fel person att sätta gränsen.

Efter den här guiden

  • Vet varför auktoritärt sällan funkar i bonusfamiljer — och vad som funkar istället.
  • Kan formulera en gräns i tre meningar utan att hamna i bråk.
  • Känner igen de tre vanligaste fällorna — och vägen ut.
  • Har en parreflektion ni kör 20 minuter i veckan.

Det här ingår

  • 1. Forskningen i korthet
  • 2. Den varma-men-tydliga linjen
  • 3. Tre vanliga fällor och vägar ut
  • 4. Parreflektioner — 20 minuter i veckan
  • 5. Samtalsstöd för svåra situationer
  • 6. Övning: Gränsen i tre meningar
"Vi har slutat bråka om reglerna — för vi har slutat ha olika regler. Den här guiden gav oss språket."
— Par i bonusfamilj
MailFacebookWhatsApp

Läs vidare

Inlägg som hör ihop

49 kr

PDF direkt