Bloggen
Ord och tankar från ett bonusfamiljsliv.
Reflektion · 20 augusti 2026
Ibland vill jag bara vara den som någon stannar kvar hos
Om känslan av att alltid vara den förstående vuxna — och hur ensamt det kan bli när man för en gångs skull inte orkar hålla ihop allt.
Reflektion · 25 juli 2026
Att hitta lugnet i bonusfamiljelivet
Många av er undrar om andra känner samma sak. Och ja, bonusfamiljelivet bjuder ofta på en komplexitet som behöver tid och tålamod.
Reflektion · 19 juli 2026
Vad är egentligen en bonusfamilj
Det finns många uppfattningar om hur det är att leva i en bonusfamilj, men inte alla stämmer överens med verkligheten.
Relationer · 19 juli 2026
När relationer får ta den tid de behöver
Att bygga en bonusfamilj handlar mer om tålamod än prestation. Vi tittar närmare på varför det är så viktigt att låta relationer växa fram i sin egen takt.
Reflektion · 22 juni 2026
Sommaren kommer inte enligt plan
Att navigera bonusfamiljens sommar är en balansakt mellan planering och att fånga nuet. Vi utforskar varför det är okej när allt inte klaffar.
Relationer · 21 juni 2026
En gemenskap kring barnet
Att det krävs en hel by för att uppfostra ett barn är ett talesätt vi kan lära mycket av i bonusfamiljen. Flera vuxna kan vara en fantastisk tillgång.
Podcast · 30 augusti 2026
Förebilderna jag saknat — och samtalen jag ville höra
När jag separerade letade jag efter någon som varit där före mig. Den 1 september har BONUS.LIVET Podcast premiär — platsen jag själv hade velat lyssna på.
Vardag · 11 augusti 2026
En lugn och bra höst i bonusfamiljen — så bygger ni rytmen som håller
Skolstart, scheman och mörkare kvällar. Så skapar ni en höst i bonusfamiljen som känns lugn i kroppen — utan att alla ska prestera perfekt familj.
Reflektion · 11 augusti 2026
Det vi vattnar växer — om att också prata om det fina i bonuslivet
Ett inlägg som berörde många på Instagram, i längre form: varför vi behöver lägga lika mycket fokus på det som fungerar som på det som är svårt.
Bonusmammaskap · 1 juli 2026
3 saker bonusmammor är för rädda för att säga högt (men behöver höra)
Den tysta skulden, den komplicerade kärleken och triggers som ingen pratar om. Här är tre sanningar som befriar bonusmammor — och en väg framåt.
Vardag · 22 maj 2026
Ekonomi i bonusfamiljen — när inkomsterna är olika och barnen flera
Ska du betala för bonusbarnens kläder, mat och semesterresor när din lön är högre? Så delar ni upp ekonomin rimligt — i vardagen och vid större utgifter.
Forskning · 22 april 2026
Närvaro bygger trygga relationer
Att finnas där — inte arrangera bort tystnaden. Om varför vardaglig närvaro väger tyngre än stora aktiviteter när bonusrelationer ska byggas.
Forskning · 22 april 2026
Tålamod — det tar tre till fem år
Forskningen är tydlig: en bonusfamilj behöver tid att landa. Om att acceptera det som inte går att skynda på — och påverka det som faktiskt går.
Normen säger · 12 mars 2025
Rörigt i början är normalt
Forskning och erfarenhet pekar på att det kan ta 2–5 år innan roller, relationer och rutiner verkligen landar i en bonusfamilj.
Reflektion · 15 februari 2025
Om jag hade vetat det jag vet idag
Då hade jag gett det mer tid, alla mer tid, och varit snällare mot mig själv längs vägen.
Reflektion · 20 mars 2025
Avundsjukan ingen pratar om
Att vara avundsjuk på sitt bonusbarns förälder. På tiden de fick. På bilderna i albumet. Det är mer vanligt än vi tror.
Det osägbara · 8 april 2025
Saker som inte sägs högt
Att ibland vara lättad när barnen åker till andra hemmet. Att inte alltid älska rollen. Det här är de tankar vi inte delar — men borde få göra.